Уход за кожей лица и тела во время беременности и после

Уход за собой во время беременности

Беременность — это время, когда женщина должна относиться к собственному здоровью особенно бережно и ответственно. Но это вовсе не означает, что будущей маме придется забыть об уходе за собой на целых 9 месяцев.

Даже находясь в положении, не стоит отказываться от косметических процедур и ухаживающих средств. Главное — знать, что будет безопасно для здоровья малыша, а от чего лучше воздержаться. Об этом и расскажут наши специалисты.

Уход за лицом во время беременности

Беременность отражается на состоянии всего организма женщины, в том числе и на коже. Это происходит из-за изменения гормонального фона — преобладания эстрогенов и прогестерона, который иногда даже называют основным гормоном беременности.

Благодаря его действию кожа будущих мам, как правило, становится не такой жирной, комедонов образуется меньше. Девушки и женщины, ранее страдавшие от угревой сыпи и жирного блеска на лице, в этот период могут забыть о подобных проблемах. А значит, и необходимость в серьезных очищающих процедурах отпадает.

Травматичные чистки лица и глубокие пилинги во время беременности лучше не проводить, ведь чувствительность к боли в это время повышается. Для очищения и отшелушивания кожи лучше выбирать нежные, мягкие косметические скрабы с частицами воска, морского коллагена.

Избегать же следует средств с жесткими, травмирующими частицами, к примеру, с морской солью или ореховой скорлупой.

К сожалению, действие «гормона беременности» может иметь не только положительный эффект. Если обладательницам жирной и проблемной кожи оно помогает, то те, у кого кожа сухая, могут начать страдать от ее стянутости и шелушения. Чтобы этого не случилось, несколько раз в день нужно наносить увлажняющие кремы.

Но не стоит забывать, что в период ожидания ребенка кожа становится особенно раздражительной и восприимчивой к различного рода аллергенам. Так что пробовать какие-то новые средства во время беременности не рекомендуется, лучше отдавать предпочтение продуктам и маркам, которые подходили твоей коже и раньше.

Перед тем как начать пользоваться кремом, внимательно изучи перечень его ингредиентов, ведь в средстве могут содержаться ретиноиды, то есть синтетические аналоги витамина А.

Особенно часто они входят в состав кремов, предназначенных для проблемной кожи и борьбы с возрастными изменениями.

Будущим мамам лучше отказаться от этих средств, ведь результаты некоторых исследований показывают, что большие дозы витамина, А могут повредить ребенку.

Во время беременности категорически запрещены все инъекционные косметологические методы — мезотерапия, введение препаратов ботулотоксина и гелей для контурной пластики. Во‑первых, никакие клинические исследования по данным методам у беременных не проводились. А во-вторых, это крайне болезненные процедуры, а у будущих мам сильно повышается чувствительность.

Пигментация: выжидательная тактика

Часто во время беременности у женщин появляется гиперпигментация кожи. Пигментные пятна могут возникнуть на лице, к примеру, на скулах и щеках. Темнеют соски, средняя линия живота, кожа в естественных складках тела.

Не стоит беспокоиться и стремиться избавиться от этого во время беременности.

Во‑первых, потому, что они пройдут сами через 3−4 месяца после родов, а во-вторых, применение всевозможных пилингов, скрабов, осветляющих лосьонов во время ожидания ребенка может вызвать раздражение кожи.

Уход за телом во время беременности

В период беременности нужно особо заботиться о коже тела, следить, чтобы спина, ноги и плечи не уставали, а душевное равновесие будущей мамы не нарушалось.

Поэтому для беременных предусмотрены специальные спа-программы, направленные в первую очередь на повышение тургора кожи тела и предупреждение образования растяжек.

Но, поскольку горячие обертывания женщинам в положении противопоказаны, в таких спа-процедурах они, как правило, заменяются на холодные.

В обоих случаях используется одна и та же технология, различаются лишь сами компоненты. В холодных обертываниях применяются ингредиенты, для действия которых не требуется нагревание. Это могут быть лечебная грязь, морские водоросли, мед. Главное, чтобы эти компоненты не вызывали у тебя аллергию. Обертывания в данном случае наносятся только на ноги.

Помимо тепловых процедур (горячих обертываний, посещений сауны и бассейна с подогретой водой) беременным противопоказаны антицеллюлитный, вакуумный и ультразвуковой массаж. В любом случае перед походом в спа-салон лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом и получить от него разрешение на проведение той или иной процедуры.

Уход за кожей во время беременности: предупреждаем растяжки

Растяжки, или стрии, — одно из неприятных последствий беременности, с которым приходится сталкиваться практически любой женщине. Чаще всего они появляются на животе, бедрах и груди, то есть на тех участках, где кожа растягивается сильнее всего. Предупредить возникновение стрий намного проще, чем справиться с уже появившимися.

Для профилактики растяжек на зоны их вероятного появления следует наносить специальные средства — кремы, масла, гели. В их составе есть компоненты, которые стимулируют выработку эластина и коллагена. Можно воспользоваться и проверенным народным средством ухода во время беременности — наносить на кожу натуральное оливковое масло.

В уходе за животом во время беременности также полезен контрастный душ, а в рационе должно быть как можно больше белковых продуктов. Если растяжки все же появились, избавиться от них помогут мезотерапия, озонокислотная терапия и пилинги. Но проводить эти процедуры следует уже после родов.

Ноги: снимаем усталость

Во время беременности почти всех женщин мучают проблемы с ногами: они быстро устают, болят, отекают, в худшем случае — возникает варикозное расширение вен. Особенно сильно это проявляется в третьем триместре. Поскольку вес тела сильно увеличивается, а вместе с этим возрастает и нагрузка на нижние конечности.

Более того, в организме беременной женщины скапливается избыточная жидкость, из-за которой и появляются отеки. Поэтому в это время рекомендован расслабляющий массаж ног. Он поможет обеспечить отток жидкости от ног, снять усталость. Единственное ограничение здесь касается выбора массажного крема.

Он должен быть гипоаллергенным и обладать легким нераздражающим ароматом, ведь женщины в положении особенно чувствительны к резким запахам.

Маникюр и педикюр во время беременности: проявляем осторожность

Такие услуги, как классический обрезной маникюр и педикюр, не лучший выбор для посетительницы салона красоты в положении.

Ведь режущие инструменты и возможные от них травмы не только вызывают отрицательные эмоции, но и могут стать источником инфекционного заражения. Прекрасной альтернативой этим процедурам может стать европейский необрезной маникюр и педикюр.

Ведь эффект после аппаратного обслуживания сохраняется намного дольше, чем после классического обрезного. Кроме того, такой уход можно комбинировать и со спа-обслуживанием.

Кстати, в период беременности большинство витаминов и питательных веществ в организме матери уходит на развитие плода. В результате этого расслоение ногтей, сухость и шелушение кожи становятся нередкими спутниками будущих мам.

Регулярный спа-уход, а также использование укрепляющих покрытий для ногтей и маникюрных масел позволят сохранить красоту рук. Но, записываясь на такую спа-процедуру, стоит обратить внимание на состав препаратов.

Ведь индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в средствах может вызывать аллергические реакции. Также во время беременности стоит уделить особое внимание покрытию ногтей.

При выборе подобного препарата лучше отдавать предпочтение только профессиональным средствам, маркированным значком 3Free, что означает отсутствие в их составе вредных компонентов. Ведь толуол, формальдегид и дибутилфталат, часто встречающиеся в некачественных лаках для ногтей, могут отрицательно повлиять на развитие плода.

Что касается современных материалов для наращивания ногтей, то они абсолютно безопасны для ребенка. Состав многих из них, таких как CND, абсолютно идентичен кератину натуральных ногтей и, как следствие, совершенно безвреден.

Однако в период беременности все же стоит воздержаться от наращивания ногтей: их естественный вид важен для диагностики состояния организма женщины. Что разрешено и запрещено во время беременности.

Уход за волосами во время беременности

Из-за гормональных изменений в период беременности и в течение нескольких месяцев после родов у женщин могут начать сильно выпадать волосы. Не стоит переживать: с восстановлением гормонального фона на месте выпавших волос вырастут новые. Главное — не дать «уснуть» волосяным луковицам. Для этого нужно всего лишь регулярно массировать кожу головы.

А вот использование различных лосьонов и шампуней от выпадения в этот период вряд ли будет иметь эффект. Чтобы снизить до минимума количество выпадающих волос, нужно обязательно пользоваться бальзамом, расчесывать их бережно и аккуратно. Сушить тоже нужно особым образом, направляя струю воздуха от корней к кончикам.

Читайте также:  Стопседин * отзывы и инструкция по применению, мнение женщин и мужчин на форуме

Больше советов об уходе за волосами во время беременности и не только.

Часто женщины, будучи в положении, боятся стричься и красить волосы. И если опасения насчет стрижки — это всего лишь суеверия, то с окрашиванием, действительно, нужно быть очень осторожной. Кожа головы впитывает все, что попадает на нее, в том числе и компоненты краски.

Так что, если ты все же решила покрасить волосы, делать это надо очень осторожно — наносить состав только на волосы и избегать его попадания на кожу головы. Со средствами для укладки в период беременности тоже следует быть осторожной.

Если ты раньше часто пользовалась лаком для волос, лучше заменить его на мусс или воск.

Кстати, во время ожидания малыша разрушаются не только волосы, но и зубы. Поэтому удели внимание особому уходу за зубами во время беременности.

Эпиляция во время беременности: воск вместо лазера

Восковая эпиляция будущим мамам не противопоказана на протяжении всего срока беременности вплоть до самых родов, но для ее проведения подходят далеко не все воски. Чтобы процедура была безболезненной и безопасной, лучше выбирать натуральные препараты, например, Lycon.

Они состоят из абсолютно безвредных компонентов естественного происхождения, а при их использовании не требуется нагревание. Благодаря особой технике нанесения эпиляция проходит быстро и безболезненно.

А вот лазерную, фото- и электроэпиляцию в период беременности лучше не проводить.

Используй правильные средства ухода во время беременности, люби себя, а главное — больше улыбайся! Ведь в этот период все женщины прекрасны, как никогда.

Источник: https://www.cosmo.ru/health/pregnancy/beremennost-i-uhod-za-soboy/

Кожа во время беременности

Естественное желание каждой женщины – всегда оставаться красивой. И период беременности не исключение.

Но многие будущие мамы замечают, что кожа во время беременности становится воспаленной, на ней появляются раздражения, темные пятна. Кроме того, на животе возникают растяжки, на бедрах – целлюлит.

Поэтому, у многих появляется вопрос, как этого избежать и каким должен быть уход за кожей при беременности?

В первые месяцы беременности в организме будущей мамы повышается уровень прогестерона – гормона, который важен для сохранения беременности. Из-за этого снижается содержание эстрогенов – женских половых гормонов эстрогенового ряда.

При нормальном уровне эстрогенов в организме женщины продукты потовых и сальных желез формируют на поверхности кожи «защитную мантию». Она предохраняет кожу от высыхания, проникновения в нее болезнетворных микроорганизмов. Дефицит гормона эстрогена способствует недостаточному образованию «защитной мантии».

В результате кожа во время беременности становится сухой, страдает от раздражений, зуда, воспалений.

Во втором триместре беременности ребенок активно растет. В связи с этим, в организме матери выделяются специальные вещества, которые стимулируют всякий рост, в том числе и бородавок, родинок. Поэтому в этот период важно прикрывать тело от ультрафиолетового облучения.

В последние три месяца беременности на коже часто развивается пигментация. Иммунитет женщины значительно снижается.

Это приводит в некоторых случаях к появлению на коже пузырьковых высыпаний, так называемого «герпеса беременных» (не является герпетической инфекцией), развитию грибковой инфекции, гнойничковой сыпи, папиллом. У многих женщин появляются растяжки на коже, сосудистые «звездочки».

В связи со всем вышеизложенным, в этот период очень важен правильный уход за кожей при беременности.

Рекомендации по уходу за кожей лица и тела во время беременности

Особого ухода требует во время беременности кожа лица. Нужно помнить, что ежедневный уход за кожей лица должен состоять из трех этапов – очищение, тонизирование, нанесение крема. Для умывания лучше использовать гель или молочко, так как кожа лица во время беременности имеет повышенную чувствительность.

Тоник не должен содержать спирт. Можно применять вместо тоника отвар трав (ромашки, ноготков) или термальную, минеральную воду. Крем подбирается в зависимости от типа кожи (сухая, жирная, нормальная). Обязательное условие – дневной крем должен обладать высокой защитой от УФ-лучей.

Это особенно важно, если кожа склонна к пигментации.

Рассмотрим основные проблемы, которые возникают при беременности, связанные с состоянием кожи:

  • Хлоазма (изменение пигментации кожи лица и шеи). Так называемая «маска беременности» появляется из-за повышенной выработки гормона загара – меланина, который защищает кожу от влияния ультрафиолета. Такие пятна начинают проходить через 2-3 месяца после беременности. Для того чтобы уменьшить интенсивность пигментации или предупредить ее появление, следует пользоваться кремом с повышенной защитой от УФ-лучей (коэффициент защиты SPF 15 и выше).
  • Угревая сыпь. Не стоит во время беременности проводить распаривания и глубокие чистки кожи. Лучше для ухода за кожей лица во время беременности применять щадящие масла, которые мягко ее очищают. Кроме того, можно принимать витамины А и Е, например Аевит. Но перед этим обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
  • Сыпь в складках кожи, которая часто сопровождается зудом. В первую очередь, необходимо обратить внимание на материал нижнего белья, оно должно быть из хлопка. Также стоит пересмотреть рацион питания. В употребляемых продуктах должно быть достаточное количество витаминов А и D. К таким продуктам относятся оливковое масло, желток яйца, морковь, жирные сорта морской рыбы, оранжевые фрукты и овощи. Для уменьшения зуда области высыпаний можно смазывать касторовым маслом или разведенным лимонным соком.
  • Растяжки (стрии) — возникают в результате изменения гормонального фона. Кроме того, кожа во время беременности истончается, появляются внутрикожные разрывы, в которых позже наращивается соединительная ткань, образуя стрии. Для предупреждения появления растяжек рекомендуется правильное питание (уменьшение в рационе сладостей и выпечки), употребление продуктов с повышенным содержанием витамина Е. Хорошо пользоваться специальными кремами, молочком против растяжек. Кроме того, врачи рекомендуют носить правильно подобранный бюстгальтер, дородовой бандаж.

Кожа после беременности

Кожа после беременности и родов, как и организм женщины в целом, восстанавливается постепенно.

Пигментные пятна, которые появились на коже во время беременности, обычно исчезают в течение года после родов. Для ускорения этого процесса, женщина должна избегать прямых солнечных лучей.

Перед выходом на солнце следует надевать шляпу с широкими полями, одежду с длинными рукавами. Хорошо дополнительно использовать солнцезащитный крем.

Женщины должны знать, что использование в этот период гормональных противозачаточных средств может привести к потемнению пятен пигментации.

Растяжки на коже после беременности совсем не исчезнут. Но в течение нескольких месяцев и лет после родов они станут светлее и менее заметные.

Существуют разные кремы против растяжек, которые можно использовать в этот период. Но наиболее эффективные из них продаются в аптеках только по рецепту врача.

Некоторые женщины для борьбы с растяжками применяют лазерную терапию, косметическую хирургию.

Иногда примерно через месяц после беременности на коже у женщины появляются высыпания (послеродовое акне). В такой ситуации следует особенно внимательно отнестись к уходу за кожей, очищать ее дважды в день, применять специальные средства по уходу. В тяжелых случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.

Женщина должна помнить, что во время кормления грудью ребенка подбирать средства по уходу нужно с осторожностью.

Читайте также:  Голливудская чистка лица с хлористым кальцием в домашних условиях * как делать правильно, рецепты дома

Источник: http://ymadam.net/deti/beremennost/kozha-vo-vremya-beremennosti.php

Уход за кожей во время беременности: секреты и советы

Уход за кожей во время беременности — это целый комплекс как профилактических, так и лечебных косметических мероприятий, направленных на облегчение изменений, свойственных этому состоянию. Беременность затрагивает абсолютно все аспекты жизнедеятельности женского организма.

Среди них и состояние кожи и волос. И у всех это проявляется по-разному: у кого-то волосы приобретают густоту и блеск, кожа светится, а кто-то, наоборот, страдает сухостью кожи или угревой сыпью. В публикации рассмотрим наиболее часто возникающие проблемы и методы их решения.

Изменения в организме беременной женщины

Нестандартное функционирование органов внутренней системы во время беременности заложено на генетическом уровне. Будущие мамы должны быть готовы к последствиям сбоя работы гормонов, которые проявляются в виде следующих проявлений на коже лица и тела:

  1. Пигментация – это неравномерный выброс красящего вещества меланина в кровеносную систему. Кожа беременной женщины покрывается пятнами светло или темно-коричневого оттенка, реже приобретает желтоватый окрас. К проявлению пигментных пятен чаще всего склоны темноволосые женщины со смуглым тоном кожи. Паниковать будущей маме не стоит. С появлением на свет малыша кожа посветлеет, и все пятна исчезнут без следа.
  2. Угревая сыпь. С этой проблемой сталкиваются не все беременные девушки. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. У кого-то кожа преображается, становится гладкой и бархатистой, как у младенца. А что делать остальным, чье лицо «разукрашено» мелкой сыпью? Во всем виноват гормон прогестерон. Он отвечает за оплодотворение яйцеклетки. Во время эмбрионального развития плода гормон находится в активной фазе и усиливает выработку подкожного жира. Состояние кожи беременной имеет сходство с лицом подростка во время полового созревания, поэтому и появляется угревая сыпь.Проблемы с кожей при беременности
  3. Отечность на руках, ногах, под глазами. Чрезмерное количество натрия в тканях приводит к нарушению водного баланса и застою воды. В результате возникают мешки под глазами, нижние и верхние конечности увеличиваются в размерах.
  4. Растяжки – это частично атрофированные кожные покровы, которые имеют характерный вид волнообразных полос. Растяжки или стрии образуются в местах разрыва соединительных тканей. Более чувствительная к появлению растяжек кожа в области живота, бюста, таза. Избавиться от стрий практически невозможно. Снизить риск их возникновения помогут питательные кремы, лосьоны.
  5. Сухие и потрескавшиеся губы. Недостаток кальция внутри организма приводит к появлению микротрещин. Откажитесь на время от декоративной косметики для губ. Используйте гигиенические помады и бальзамы, которые увлажняют и питают поверхность губ.
  6. Потоотделение на лице и шее. Всему виной все тот же прогестерон. Дисбаланс выработки гормона приводит к усиленной работе потовых желез. В местах образования потницы рекомендуется использовать тальк или присыпку.
  7. Зуд – это симптом проявления побочных эффектов. В период вынашивания плода иммунная система ослаблена, поэтому провоцировать аллергические реакции могут посторонние раздражители, например, запах, шерсть, пыль, моющие средства.
  8. Расширение сосудов. Перед тем, как выйти на улицу в осенне–зимний период наносите на лицо средства против купероза, ведь кожа беременных особенно подвержена этому заболеванию.

Покраснение и высыпания

Уже в первом триместре кожа сталкивается с определенными трудностями. С увеличением выработки прогестерона — гормона, обеспечивающего сохранение беременности, — падает количество эстрогена.

Это влияет на работу сальных и потовых желез, их продуктивность может снизиться, и таким образом кожа станет более восприимчивой к внешним воздействиям: при уменьшении секреции она может пересыхать, терять влагу и очень остро реагировать буквально на все, от метеофакторов до микроорганизмов.

Особенно подвержены этому места, где кожа и так суховата за счет малого количества сальных желез.

Кроме того, повышение содержания прогестерона иногда провоцирует кожные воспаления — так называемый прогестероновый дерматит. Он проявляется покраснением и шелушением кожи. Могут также пересохнуть и начать сечься волосы.

На фоне изменения гормонального баланса могут начаться угревые высыпания.

Особенность этой проблемы в том, что акне при беременности нельзя лечить привычными методами: пилингом, распариваниями, глубокой чисткой, потому что на кожу с повышенной чувствительностью эти процедуры могут повлиять не лучшим образом.

Используйте мягкие очищающие средства, не забывайте увлажнять и питать кожу и волосы. После консультации с гинекологом можете начать прием витаминных комплексов — помимо общего укрепления организма, витамины будут нужны и вашей коже.

Пигментация кожи

В период беременности многие будущие мамы могут отмечать появление на теле пигментных пятен. Это могут быть как просто красные пятна на лице, так и новые родинки по всему телу. Сюда же относится потемнение сосков и появление вертикальной полоски от пупка вниз.

В целом это нормальное явление, и большинство таких симптомов уйдет с нормализацией гормонального фона. Исключение составляют быстрорастущие родинки, пигментные пятна неравномерной окраски или меняющие свой цвет. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу.

Растяжки на животе и бедрах

Это одна из самых животрепещущих проблем будущих мам. Причиной растяжек становится все то же изменение гормонального фона: при недостатке эстрогена кожа теряет эластичность и упругость.

А поскольку в этот период тело активно меняется, кожа не успевает растянуться и деформируется. Особенно явно это происходит в тех местах, где ей приходится сильно растянуться: живот, бока, бедра, грудь.

Растяжки могут иметь розовый или лиловый цвет — в любом случае это вариант нормы, позже они посветлеют и станут белесыми.

Чтобы свести к минимуму количество растяжек и вероятность их появления, важно следить за своим образом жизни и режимом питания. В любом случае не стоит пренебрегать правильным питанием: вы и без того набираете вес, а излишки сладостей и выпечки сделают этот процесс стремительным. Это может негативно повлиять не только на кожу, но и на позвоночник, суставы.

КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА
Что говорят врачи о морщинах
Доктор медицинских наук, профессор Морозова Е.А.:

Обратите внимание на содержание витамина Е в своем рационе.

Даже если вы принимаете витаминные комплексы, не пренебрегайте дополнительными источниками токоферола: пророщенными злаками, зерновыми, овощами, нерафинированными растительными маслами.

Этот витамин защищает от разрушения клеточные мембраны.

Витамин Е для кожи при беременности

Это же вещество можно применять и наружно. Обратите внимание на кремы или гели против растяжек, содержащие витамин Е. Их можно использовать в качестве профилактики начиная уже с конца первого триместра, пока кожа еще не начала растягиваться.

Читайте также:  Двухфазный пилинг орифлейм * отзывы для обновления кожи novage

Кроме того, в качестве профилактики не только растяжек, но и целлюлита отлично подходит массаж. Это могут быть как легкие пощипывания кожи в зонах риска, так и растирания грубой щеткой или рукавицей во время принятия душа (в идеале — контрастного).

Вены и капилляры

Контрастные и видимые сосудистые звездочки чаще всего появляются на ногах, но могут быть обнаружены и на других участках тела. В этом тоже чаще всего нет ничего страшного, но если вены, особенно на ногах, начинают слишком выступать, обратитесь к врачу-флебологу.

Помните, что практически все изменения, происходящие с вашим организмом в этот период, вполне обратимы.

Даже если испортилась кожа лица во время беременности, вы можете мягко ухаживать за ней, терпеливо дожидаясь возвращения организма в норму после родов.

Многие из этих симптомов и проблем можно предотвратить или облегчить, если заранее знать, что они могут возникнуть. Прислушивайтесь к своему телу, балуйте его, и оно отблагодарит вас хорошим самочувствием и красотой кожи и волос.

Комплекс мероприятий по уходу за лицом

Неприятные проявления, с которыми сталкивается беременная женщина, мы рассмотрели. Чтобы они не отравляли жизнь все девять месяцев, надо использовать комплексный подход по уходу за лицом при беременности.

В первую очередь нужно позаботиться о рационе питания. Нужно ограничить употребление соли, специй, продуктов, насыщенных плохим холестерином. Они приводят к зашлакованности организма и нарушению водно-солевого баланса.

Лучше употреблять больше свежих овощей, фруктов, ягод, кисломолочную продукцию, нежирные сорта мяса, очищенную воду. Не нужно переедать, лучше есть чаще и небольшими порциями. Нельзя переедать на ночь, последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна.

Принимайте комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Второй важный этап в уходе – это крема и массаж. Увлажняйте и питайте кожные покровы косметическими средствами, в состав которых входит эластин, витамины В, D и Е. Делайте 5 минут в день точечный массаж. Он усиливает отток лимфы и крови, повышает упругость дермы:

  • с помощью большого и указательного пальца круговыми движениями массируем точку внизу подбородка, а затем на лбу;
  • без особых усилий сдавливаем кожу от центра лица в направлении височных впадин, повторяем 2-3 раза;
  • от уголков глаз к мочкам ушей выполняем легкие надавливания.

Дайте коже возможность дышать. Уход за кожей лица при беременности – это правильно подобранные косметические средства, которые помогут локализовать проблему. Не стоит нагружать лицо идентичными мазями, нанося одну за другой.

Используйте в утренние часы легкий увлажняющий крем, а на ночь – питательную сыворотку. 2 раза в неделю с помощью скрабов и пилингов необходимо очищать кожные покровы. Используйте косметические маски на основе растительных компонентов раз в три дня.

Избегайте прямого воздействия на кожу лица солнечных лучей при помощи кремов с SPF-защитой.

Задаваясь вопросом, как ухаживать за кожей лица в период беременности, нужно понимать, что для чувствительной кожи будущей мамы наилучшим образом подойдет качественная лечебная декоративная косметика. А в летнее время вообще лучше свести к минимуму нанесение косметических средств.

Уход за кожей вокруг глаз при беременности

Особого внимания в период вынашивания плода требует деликатная кожа вокруг глаз. В должном уходе она нуждается постоянно, но для будущей мамы этот вопрос особо актуален. Физиологические изменения приводят к появлению мимических морщин и сухости покровов. Чтобы помочь сохранить коже безупречный вид, следуйте простым рекомендациям при выполнении основных этапов ухода:

  1. Очищение. На помощь придут всевозможные тоники и лосьоны без содержания спирта. В домашних условиях очистить поверхность от ороговевших частиц помогут сливки или жирная сметана.
  2. Восстановление. Регенерирующими свойствами обладают увлажняющая и питательная гипоаллергенная косметическая продукция: крема, гели, сыворотки. Выбирайте средство с легкой текстурой, чтобы поры могли дышать.
  3. Защита. Для повышения барьера эпителия применяйте препараты в соответствии с типом кожи. Они насытят ее недостающими питательными элементами, защитят от пересыхания и воздействия окружающей среды: солнца, ветра, мороза. Замените мыло для умывания на тоники, чтобы не подвергать кожу истощению.

Народные способы ухода за кожей беременной женщины

Нашим бабушкам всегда удавалось выглядеть безупречно. Секрет их молодости и красоты в использовании народных средств. Косметика, приготовленная своими руками, оказывает ухаживающий эффект и помогает вернуть коже здоровый внешний вид. Вот несколько проверенных временем рецептов:

  • Компресс из картофеля. Крахмал овоща поглощает всю лишнюю жидкость и уменьшает проявление отечности. Измельчим до кашицеобразного состояния одну картошку и 3 веточки петрушки. Полученной смесью наполняем марлевый мешок и прикладываем к местам отека.
  • Компрессы из чая. Напиток активирует лимфодренажный процесс. Чайные пакетики или ватные тампоны, смоченные в крепком настое чая, прикладываем на веки и оставляем на 30 минут.
  • Кубики со льдом для лица во время беременности целая находка. Смена температурного режима усиливает кровообращение и позволяет коже «дышать». Для приготовления кубиков рекомендуется использовать отвар из ромашки. Чтобы не повредить деликатную кожу век, оберните кубики в несколько слоев марли и массируйте ими в области глаз.Народные средства ухода за кожей при беременности
  • Яично-сметанная маска. Смешиваем полстакана густой сметаны с яичным белком, дробленой цедрой одного лимона и столовой ложкой растительного масла. Наносим смесь на кожу лица. Когда маска полностью засохнет, удаляем остатки с помощью проточной воды.
  • Йогурт. Этот компонент самодостаточный. Благодаря молочной кислоте, которая содержится в продукте, такая питательная маска подсушивает кожу и сужает поры на лице. Применять ее можно ежедневно.
  • Маска из мякиша черного хлеба. Раскрошенный хлеб заливаем водой комнатной температуры, доводим до состояния кашицы. Выдерживаем такую маску на лице не менее тридцати минут, смываем водой и увлажняем кожу кремом.
  • Яичный желток. Маска подойдет для сухой и комбинированной кожи. Смешиваем 1 ст. ложку меда с 1 ст. ложкой оливкового масла, добавляем желток одного яйца и взбиваем. При помощи кисточки распределяем по поверхности кожного покрова. По истечении двадцати минут смываем обильным количеством воды.

Для тех, у кого остались вопросы по уходу за кожей во время беременности, предлагаем посмотреть видео с большим количеством полезной информации для будущих мам:

Заключение

Многие современные «будущие» мамы пользуются услугами косметолога. Применение высокотехнологичного оборудования в совокупности с профессионализмом мастера гарантируют чистую и сияющую кожу.

Уход за кожей лица возможен и в домашних условиях. Это менее затратный, но весьма эффективный способ. Главное, правильно выбирать средства. Продукция должна быть щадящей, но одновременно действующей.

Исключаются некоторые ингредиенты, которые могут оказать неблагоприятное влияние на плод.

Источник: https://kozha-lica.ru/uhod/beremennost.html

Ссылка на основную публикацию