Этапы ухода за кожей лица * последовательность, порядок пошаговый в домашних условиях

Этапы ухода за кожей лица. Последовательность, порядок и правила

Главная » Красота и уход » Этапы ухода за кожей лица и основные правила

Чтобы всегда иметь свежий внешний вид и безупречный макияж, необходимо соблюдать этапы ухода за кожей лица. Грамотный подход к такому, казалось бы, простому делу (но только казалось бы!) поможет если не избавиться от многих косметических дефектов, то значительно снизить их визуальное проявление.

Именно поэтому так важно соблюдать простые правила ухода за своим лицом, шеей, зоной декольте, губами, руками. Это те области тела женщины, которые подвергаются наибольшим «испытаниям» внешней средой. Следовательно, очень активно и ярко реагируют на негативные факторы своим непрезентабельным видом.

Нам это надо? Естественно, нет! Так что приступаем к изучению всех тонкостей процесса.

Правильный уход за лицом

Эпидермис на открытых участках тела подвергается ежедневным влияниям внешней среды.

Это не только природные факторы (ветер, жара, холод, влажность), но и пыль, грязь, вредные выбросы и многое другое, не видное человеческому глазу.

Так что соблюдать правила ухода за кожей лица в частности нужно с самого раннего возраста. Другой вопрос, что средства для разных возрастных категорий будут существенно отличаться по составу и оказываемому действию.

Регулярность

Нужно запомнить, как аксиому, что лицо требует соблюдения некого ритуала, причём регулярного. Порядок ухода за кожей предусматривает ежедневность использования определённых косметических средств, которые подходят по типу кожи и возрасту.

Также нужно учитывать, что существует ряд процедур, которые выполняются периодически, но также регулярно. Это тщательная, глубокая очистка с применением специальных средств:

  • скрабирование – в салоне либо домашних условиях;
  • чистка механическая или аппаратная;
  • пилинг разных видов по показаниям.

Такие манипуляции проводятся, как правило, курсами в несколько процедур. Домашнее скрабирование с применением как покупных, так и самостоятельно приготовленных продуктов, делают 1-3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.

Правильная техника нанесения косметических средств

Существует определённая последовательность нанесения косметических средств разного действия. Это зависит от предназначения продукта, его текстуры. Но есть нечто общее, а именно:

  • нанесение выполняется по массажным линиям, в направлении от середины лица к скулам и подбородку;
  • движения должны быть лёгкими, не растягивающими кожу;
  • жидкие средства наносятся ватным диском либо спонжиком;
  • крема, муссы, гели – подушечками пальцев.

Если средств питательные либо увлажняющие, можно помочь им впитаться, выполняя «вбивающие» движения подушечками пальцев. Но без усилия, лишь слегка касаясь поверхности кожи.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

Существуют стандартные этапы ухода за лицом, которые выполняются дважды в день – утром и вечером. Каждый из них выполняет свои функции, давая возможность эпидермису полноценно «работать».

Очень важно знать, в какой последовательности наносить средства, чтобы они дополняли друг друга, обеспечивая комплексный уход.

Очищение кожи

Как показывает статистика, многие женщины не совсем верно себе представляют, как правильно очищать кожу. Отсюда и возникают проблемы – появляются воспалённые участки, прыщи, забитые поры, «плывёт» макияж, в середине дня обнаруживается «лоснение». Следовательно, изучаем порядок нанесения средств для очистки кожи, что очень важно.

Этапы очищения лица можно условно разделить на два «подэтапа» (назовём это так):

  • умывание. Использовать для этого нужно специальные гели либо пенки для умывания. Вода должна быть тёплой (не горячей или холодной!). После процедуры лицо не вытирать интенсивно, а лишь промокнуть хлопчатобумажным полотенцем;
  • очищение лосьоном. Для этого нанести нужное количество средства на ватный диск и по массажным линиям протереть кожу без нажима. Дождаться естественного высыхания.

Лосьон, мицелярная вода либо другой продукт этой серии нужно применять утром и вечером для очистки кожных покровов. Они не только завершают процесс, но и удаляют остатки моющих средств.

Тонизирование кожи

Для полноценного ухода за лицом этап тонизации очень важен. Тоники выполняют следующие функции:

  • восстанавливают рН дермы;
  • тонизируют и увлажняют;
  • увеличивают эластичность кожных покровов;
  • стимулируют выработку коллагена;
  • сужают поры.

Наносить средства по уходу за лицом нужно также ватным диском по массажным линиям. Движения лёгкие, без нажима и растяжения кожных покровов. Это своеобразный массаж, который улучшает кровоток и противостоит образованию морщинок.

Тоник должен подбираться именно по типу кожи. Кроме того, специалисты настаивают, чтобы в составе не было спиртовых компонентов и парабенов. Они могут пересушивать кожу, что особенно важно для женщин с сухим типом эпидермиса.

Увлажнение кожи

Правильный уход за лицом предусматривает тщательное увлажнение. Даже если ваша кожа жирная либо проблемная, она нуждается во влаге ничуть не меньше, нежели сухая, тонкая и чувствительная.

Наносить увлажняющий крем нужно дважды в день. Средства должны подбираться не только по типу кожи либо возрасту, но также с учётом временных показателей продукта (то есть дневной или ночной крем).

В составе ищите такие компоненты:

  • витаминные комплексы (А, Е, С, группы В)
  • гиалуроновая кислота;
  • глицерин;
  • протеины;
  • пантенол;
  • экстракты растений;
  • растительные масла.

Теперь рассмотрим, как правильно наносить крем на лицо. Это, как оказалось, тоже целая наука, хоть и не сложная, но важная.

  1. Выдавить из тюбика (либо взять из баночки) на ладонь достаточное количество средства. В случае с тюбиком это удобно. А если продукт в баночке, то такой приём минимизирует попадание бактериальной микрофлоры в ёмкость.
  2. Наносить крем по массажным линиям круговыми движениями без нажима, чтобы не растягивать кожу.
  3. Слой средства должен быть тонким и равномерным, чтобы не перегружать эпидермис.
  4. На кожу вокруг глаз наносить крем с увлажняющим эффектом более лёгкой текстуры. Лучше выбрать специально для этого предназначенный продукт.

Процедуру вечернего увлажнения выполняем за два-три часа до сна. В это время мимика, микроциркуляция крови и обменные процессы активны. Крем хорошо впитается, и кожа получит все необходимые вещества. Если же делать это непосредственно перед отходом ко сну, эффект снижается.

Это основные этапы ухода за кожей, которые помогут приостановить возрастные изменения, окажут профилактическое действие и обеспечат презентабельный внешний вид каждый день.

Частые вопросы по уходу за лицом

Очень часто женщины спрашивают: «Почему уход за кожей лица поэтапно именно таков, можно ли изменить очерёдность, убрать какой-то процесс либо сделать его по-своему?»

Мы рассмотрели, почему важен поэтапный уход за лицом, какие функции выполняет каждый из них. Теперь уделим внимание некоторым частностям, интересующим наших читательниц.

Можно ли умываться обычной водопроводной водой?

Умываться-то можно, но принесёт ли это пользу вашей коже?!

Водопроводная вода по составу – целая химическая лаборатория. В ней содержится, в частности, такое вещество как хлор. Его используют для очистки воды. Также есть железо, соли различных металлов и некоторые другие компоненты, которые на фильтрационных станциях не убираются до конца.

Все эти «составляющие» водопроводной воды не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Они пересушивают, травмируют, забивают поры и так далее.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой?

Горячая вода провоцирует активность сальных желез. Следовательно, выделение кожного сала увеличивается. Появляется жирный блеск, могут закупориваться поры, возникают комедоны, прыщи, угревая сыпь и другие неприятности.

Холодная вода наоборот, угнетает все естественные процессы. Ткани как бы «скукоживаются от холода», закрываются поры. Как результат – ухудшается проникновение питательный веществ, замедляются обменные процессы, кожа недополучает необходимых элементов.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском?

Процесс умывания очень важен. Вода и специальные моющие средства очищают лицо не только от декоративной косметики, но также удаляют пыль, грязь, естественный жир и болезнетворные микроорганизмы.

После умывания кожа «открыта» для поступления витаминов, минералов и других необходимых для полноценной жизнедеятельности компонентов, содержащихся в гигиенической косметике.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером?

Вечером во время этого процесса удаляются все загрязняющие частицы (макияж в том числе) которые попали на кожу в течение дня из окружающей среды.

Утром же необходимо очистить кожу от продуктов естественной жизнедеятельности.

Однако если кожа сухая, зрелая и чувствительная, то утром можно ограничиться лишь умыванием, и сразу переходить к тонизированию.

Источник: https://kandeleria.ru/beauty-and-care/etapy-uhoda-za-kozhej-litsa-i-osnovnye-pravila.html

Каким должен быть правильный уход за кожей лица: этапы и их особенности

Грамотный уход за кожей, если не гарантирует полное отсутствие косметических дефектов, то значительно снижает шансы на их появление. Существует определенная последовательность применения косметических средств, которая помогает нормализовать обменные процессы в дерме и улучшить ее состояние.

Соблюдение схемы применения увлажняющих и тонизирующих кремов поможет сохранить молодость кожи лица на долгие годы.

Содержание

В арсенале многих женщин, стремящихся следить за своей внешностью, найдется с десяток различных кремов, масок, гелей и других косметических средств. Однако количество применяемой косметики еще не гарантирует отменного результата.

Для качественного ухода за дермой, прежде всего, желательно ознакомиться с основными этапами его проведения:

  1. умывание;
  2. очищение;
  3. тонизирование;
  4. увлажнение;
  5. защита.

Каждый из них выполняет определенные функции, что впоследствии положительно сказывается на состоянии кожных покровов.

Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом, рассмотрим каждый из этапов подробнее.

Процедура умывания является обязательной в уходе за дермой, поскольку она направлена на очищение лица от декоративной косметики, естественного жира, пыли и грязи, а также болезнетворных микроорганизмов.

Совершать умывания необходимо ежедневно дважды в день перед нанесением питательных масок и кремов. Таким образом увеличивается количество поступающих в дерму питательных веществ, которые содержатся в гигиенической косметике.

Как совершать процедуру?

  1. Для предварительного очищения кожных покровов используют специальные пенки и гели;
  2. Умываются исключительно теплой, а не горячей водой;
  3. После процедуры кожу не вытирают, а только промакивают сухим и чистым полотенцем.

После процедуры умывания совершают чистку кожи с применением очищающих лосьонов. Они глубоко очищают дерму, удаляя из кожных пор остатки жира и декоративной косметики. Особое внимание уделяют выбору подходящего лосьона. Желательно, чтобы в состав средства входили витамины, экстракты лекарственных растений и минералы.

Для правильного очищения лица необходимо:

  1. Нанести небольшое количество лосьона на ватный диск;
  2. Очистить лицо с помощью ватного диска по массажным линиям;
  3. Дождаться самостоятельного просыхания кожных покровов.

Следует учесть, что в состав очищающей косметики не должны входить концентрированные кислоты или щелочь. Они разрушают гидролипидную пленку, которая присутствует на поверхности кожи. Это значительно снижает барьерную функцию дермы, создавая оптимальные условия для развития болезнетворной флоры.

Для того чтобы увеличить эластичность кожных покровов и простимулировать выработку в них коллагена, нужно использовать тонизирующие тоники.

Они выполняют сразу несколько задач, а именно:

  • восстанавливают кислотную мантию дермы;
  • тонизируют и увлажняют эпидермис;
  • сужают кожные поры.

Наносится тоник на очищенную кожу точно так же, как и лосьон.

Однако косметологи предупреждают, что для качественного ухода за кожными покровами нежелательно использовать тоники, в состав которых входят парабены и спиртовые составы.

Они раздражают и обезвоживают дерму.

Процедура увлажнения лица осуществляется минимум дважды в день.

Для ее проведения используют кремы, в которых должны присутствовать следующие компоненты:

  • витамины А, С, Е и В;
  • глицерин;
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • эластин;
  • протеины;
  • пантенол;
  • экстракты растений;
  • натуральные масла.

В процессе нанесения увлажняющего крема на лицо нужно учитывать такие нюансы:

  1. Наносится крем тонким слоем массажными движениями;
  2. Нежную кожу вокруг глаз увлажняют специальным кремом с более легкой текстурой;
  3. В процессе втирания косметики нельзя сильно давить на кожные покровы.

Соблюдая основные правила ухода можно не только подпитать дерму полезными компонентами, но и повлиять на микроциркуляцию крови в ней. Это в свою очередь положительно скажется на эластичности эпидермиса.

Нередко именно погодные условия способствуют ухудшению состояния лица. Зной и холодный ветер снижают барьерную функцию дермы, разрушают ее гидролипидную пленку, что приводит к обезвоживанию. По этой причине косметологи рекомендуют защищать кожу лица с помощью специальных средств:

  1. В летнее время года для защиты кожных покровов от воздействия УФ-лучей нужно использовать кремы, в которых содержатся:
  • UV-фильтры;
  • гликаны;
  • карбамид;
  • пептиды.
  1. В зимнее время года для ухода за эпидермисом используют кремы, содержащие такие вещества:
  • растительные масла;
  • гидрализат сои;
  • пантенол;
  • коэнзим Q10.

Вышеперечисленные средства улучшают сопротивляемость кожных покровов негативному воздействию окружающей среды. Однако перед их применением косметологи советуют консультироваться с врачами-дерматологами.

«Зимние» и «летние» защитные кремы имеют достаточно плотную структуру, что повышает их показатели комедогенности. Иными словами, такая косметика может поспособствовать образованию черных точек на лице.

Читайте также:  Срединный пилинг лица * фото до и после химического пилинга по дням

Очень важно в процессе проведения косметических процедур использовать только качественную гигиеническую косметику. Именно поэтому косметологи рекомендуют обращать внимание на состав используемых тоников, лосьонов, кремов и масок.

В их составе не должны присутствовать следующие ингредиенты:

  • Пропиленгликоль – очень часто вызывает аллергическую реакцию;
  • Бензил алкоголь – обладает противомикробным действием, но вызывает раздражение;
  • Октил стеарат – консервант, который забивает кожные поры, что приводит к воспалению кожи;
  • Сульфат цинка – в небольших количествах не вредит, однако в случае передозировки вызывает аллергию;
  • Кофеин – устраняет отечность, но в больших дозах обезвоживает кожные покровы.

Проблемная кожа лица нуждается в особом уходе с применением специальных косметических средств.

Какие типы проблемной дермы существуют и как за ними ухаживать?

  • Сухая – характеризуется шелушением, тусклостью и обезвоженностью. Косметические дефекты возникают вследствие недостаточного салоотделения, из-за чего на поверхности эпидермиса разрушается гидролипидная пленка. Для борьбы с обезвоживанием желательно использовать кремы с жирной структурой, растительные масла и яичные маски;
  • Жирная – имеет расширенные поры, жирный блеск и сероватый оттенок. Такая кожа больше всего подвержена угревой сыпи, которая возникает по причине закупорки кожных пор естественным жиром. Для нормализации салоотделения используют маски на основе косметической глины, а также кремы, в состав которых входят полиненасыщенные кислоты;
  • Комбинированная – сочетает в себе проблемы и жирной, и сухой кожи. Отдельные области на лице склонны к жирности, а другие – к сухости. Уход за таким типом дермы предполагает использование косметики как для сухой, так и для жирной кожи. Однако наносятся они исключительно на те участки дермы, где требуется дополнительный уход.

Для правильного ухода за лицом нужно использовать определенную схему применения гигиенической косметики. К числу основных этапов ухода относят: умывание, очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Только при грамотном подходе можно обеспечить кожным покровам упругость и молодость на долгие годы.

Источник: https://skincaretips.ru/lico/raznoe/uhod-za-kozhey-lica

Уход за лицом – программа минимум

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Смотреть видео на ютубе:

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

  1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
  2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
  3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

  1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
  2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

  1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.

  2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
  3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.

  4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении.

    Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.

  5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию.

    Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.

  6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

  1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
  2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала  как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

  1. Регулярность
  2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Источник: https://kosmetologa.net/uhod-za-litsom-doma/

Уход за кожей лица

Всем известна пословица о том, что здоровье необходимо беречь смолоду, а платье – снову. Если дорогую одежду, как правило, люди берегут, то о здоровье многие забывают. Это же можно сказать и о красоте. А если представить, что кожа лица – это своеобразное платье, подаренное каждому природой.

Сохранить молодой и цветущий вид своей внешности можно лишь с помощью бережного отношения, правильного и своевременного ухода за кожей на лице.

Общие рекомендации

Независимо от типа кожного покрова, основной уход за лицом осуществляется по трем основным пунктам:

Умывание

Для этого лучше использовать чистую фильтрованную (нехлорированную) воду. Ее температура должна быть прохладной, горячая – расширяет поры и провоцирует повышенное салоотделение, а холодная – замедляет кровообращение. Умываться следует без использования мыла, для очищения существует много специальной косметики: молочко, лосьоны, пенки.

После водных процедур необходимо промокнуть лицо мягким полотенцем, без растирания.

Очищение

Очищать кожу нужно дважды в день: утром и вечером. По утрам с кожи удаляются продукты жизнедеятельности клеток и кожный жир, скопившийся за ночь, а вечером – пыль, грязь и косметику.

Раз в неделю проводят глубокое очищение эпидермиса, используя скрабы. Ни в коем случае для этих целей нельзя применять скрабирующие продукты, предназначенные для тела. Скраб для лица содержит более мелкие абразивные частицы, они деликатно очищают поры, не травмируя их.

Скрабы наносят на предварительно распаренную влажную кожу мягкими круговыми движениями, массируя на протяжение 3-5 минут, оставляют средство на лице еще на такой же промежуток времени, затем тщательно удаляют.

Увлажнение

После очищения на кожу необходимо нанести увлажняющий крем. Лицо особенно нуждается в такой процедуре, ведь оно наиболее подвержено вредному воздействию внешних факторов, так как все время открыто.

Небольшое количество крема аккуратно, без растягивания эпидермиса подушечками пальцев наносится на лицо, не следует забывать про область глаз и губы, здесь нет сальных желез, поэтому нежная кожа пересыхает еще больше.

Такой основной уход за лицом обязательно проводится ежедневно, он должен занимать не менее 3-х минут и стать таким же привычным ритуалом, как чистка зубов.

По мере необходимости, исходя из индивидуальных потребностей, для кожного покрова лица проводятся и иные процедуры.

Другие процедуры

Маски

Их чаще применяют для улучшения состояния проблемной кожи: слишком сухой или жирной, но можно использовать маски для сужения пор, избавления от веснушек и пигментных пятен и другие.

Готовые маски для лица имеются в продаже в аптеках и специализированных магазинах, делают их и в салонах, но в большинстве случаев женщины сами готовят смеси из подручных пищевых продуктов: фруктов, овощей, сметаны, крупы, меда, соков растений. Делают маски курсами в течение 3-4 недель, нанося состав на кожу от 10 до 30 минут, рецептур подбирается индивидуально.

Массаж

Массировать лицо лучше ежедневно во время утреннего умывания, делается это подушечками пальцев мягкими круговыми движениями по массажным линиям, мягкими похлопываниями точечными нажатиями. Для губ предусмотрен другой вид массажа с помощью зубной щетки.

Пилинг

Необходимая процедура для эпидермиса, применяемая 1-2 раза в неделю. Применяются для его осуществления фруктовые соки с мелкими отшелушивающими частицами, которые хорошо чистят покров, смягчают его и поддерживают естественный баланс.

Уход в разное время года

Если основная часть кожного покрова находится под одеждой, таким образом, являясь защищенной, то лицо постоянно подвержено воздействию солнца, ветра, мороза. Плюс сухой воздух в помещении, декоративная косметика и другие вредные факторы.

Не удивительно, что большую часть времени ухаживающих процедур женщины посвящают именно лицу. И это правильно. Не зависимо от смены погоды следует продолжать основной уход за кожей и добавить к нему «сезонные» процедуры:

  1. Зимой лицо нуждается в особой защите, она проявляется в нанесение жирного крема. И главный совет: зимой вся косметика должна накладываться на кожу минимум за час до выхода на улицу. Это делается для того, чтобы вода, входящая в состав косметических продуктов впиталась в эпидермис. Иначе на морозе жидкость застывает, и кожа страдает еще больше;
  2. В теплое время года кожу необходимо интенсивно увлажнять, защищать от УФ излучения. Палящие лучи грозят не только ожогами, но и преждевременным увяданием (фотостарением) кожного покрова. Лицо может покрыться пигментными пятнами, около глаз и в носогубной области образуются морщинки, нос шелушится, веки воспаляются;
  3. Осенью и весной дерме нужны витамины, чтобы подготовится к сезону жары или холодов.

Разные типы кожи

Дополнительного внимания и времени требует уход за проблемными типами кожи: жирным, сухим, комбинированным.

Сухая кожа нуждается в постоянном увлажнении. Она, как правило, очень тонкая и чувствительная, подверженная шелушению и раннему старению. Ей особенно необходима защита зимой и летом.

Главное место в косметичке женщины с таким типом эпидермиса должны занимать мягкие очищающие пенки, увлажняющие кремы с глицерином и соком алоэ, молочко с УФ – фильтрами. А вот средства, содержащие спирт и кислоты следует категорически исключить.

Сухому эпидермису реже нужно глубокое очищение скрабами, лучше чаще «баловать» его питательными масками.

Кожный покров с усиленной выработкой кожного сала своеобразно защищен от появления ранних морщин, но от этого он не выглядит более здоровым и красивым. Такое лицо лоснится жирным блеском, поры на нем расширенны, где постоянно скапливается грязь, образуются угри и другие воспаления.

Для жирной кожи нужно запастись кремами с подсушивающим, матирующим, контролирующим деятельность салоотделения действием.

Если тип кожного покрова смешенный (комбинированный), то на лице есть участки с сухой кожей (глазницы, нос) и одновременно с жирной кожей (лоб, подбородок). В данном случае придется проводить процедуры, используя косметические средства для того и другого типа.

Витамины

Чтобы кожа лица выглядела молодо и свежо, в организме должно быть достаточное количество витаминов:

  • Ретинола («А»). Делает кожу эластичной, защищает от внешних раздражителей;
  • Рибофлавина («В2»). Улучшает процессы обмена, улучшает кожное дыхание;
  • Биотина («В7»). Стимулирует восстановление клеток эпидермиса;
  • Фолиевой кислоты («В9»). Продлевает молодость кожи;
  • Токоферола («Е»). Защищает дерму от пересыхания и огрубения;
  • Аскорбиновой кислоты («С»). Укрепляет кровеносные сосуды, активирует выработку коллагена, защищает от вредных радикалов;
  • Рутина («Р»). Защищает стенки сосудов от ломкости;
  • Ниацина («РР»). Активирует образование ферментов;
  • Витамина («К»). Улучшает кровообращение, регенерацию клеток и вывод продуктов распада.

Полезные продукты

Косметологи советуют, прежде всего, в течение дня выпивать достаточное количество жидкости, не менее 2-х литров. И, конечно же, следить за тем, чтобы пища была разнообразна и полезна. 5 кружек кофе, 2 гамбургера, шашлык и чипсы, едва ли, заставят кожу сиять здоровым блеском, разве что, лосниться от жира.

Внимание следует уделить тем продуктам, которые богаты различными витаминами.

Например:

  • «А» — желтки, печень, тыква, абрикосы, свекла, морковь;
  • «В2» — мясо, дрожжи, творог, какао, рыба;
  • «В7» — ржаной хлеб, бобовые культуры;
  • «Б9» — свежая зелень, овощи;
  • «Е» — растительные масла;
  • «С» — капуста, шпинат, цитрусовые, смородина, шиповник;
  • «Р» — ягоды, сливы, чеснок;
  • «РР» — арахис, ростки пшеницы, молоко;
  • «К» — помидоры, рябина.

Средства по уходу

Таких средств невероятное множество. Индустрия красоты предлагает все новые и современные продукты для ухода за кожей: всевозможные кремы, бальзамы, маски, спреи, лосьоны, тоники, сыворотки, масла.

Главное, в этом многообразии выбирать те продукты, которые подходят своему типу кожи, соответствуют сезону, возрасту. Не стоит гнаться за дороговизной, приобретать следует качественные средства с натуральными компонентами. Обращать внимание на срок годности товара.

Что может навредить

Кожа лица особенно страдает от:

  • Неправильного несвоевременного ухода;
  • Некачественной декоративной косметики;
  • Погодных условий/ жара, активное солнце, мороз, ветер;
  • Вредных привычек/ алкоголь, курение;
  • Недостатка принимаемой жидкости;
  • Нездорового питания;
  • Малоподвижного образа жизни/ редкого пребывания на свежем воздухе;
  • Болезней внутренних органов;
  • Недосыпания;
  • Стрессов, депрессий.

Исключив эти факторы, организовав для лица постоянный уход, вполне под силу каждой женщине продлить свою молодость и красоту.

Ниже вы можете найти множество советов по уходу за кожей лица и применить их на практике.

Источник: http://infoklan.ru/uhod-za-kozhey-litsa

Базовый уход за лицом в домашних условиях: пошаговая инструкция

Каждая женщина ежедневно тратит на уход за лицом и макияж немало времени, такая жертвенная трата драгоценных часов необходима для того, чтобы выглядеть как можно более привлекательно, ярко и безупречно. Конечно, макияж – это главное оружие и украшение, но даже идеальный мэйкап не сможет прикрыть имеющие недостатки кожи.

Для того чтобы кожа лица приобрела безупречный вид и стала благоприятной платформой для создания красивого образа, за ней нужно ухаживать каждый день. Ведь главный критерий красоты в наше время – это ухоженность, и только правильно подобранные средства по уходу для лица для чувствительной кожи, жирной, сухой или комбинированной, помогут добиться первоклассного результата.

Базовый уход за кожей лица зачастую подразделяется на несколько стандартных этапов: определение типа кожи, ежедневное умывание и чистка лица, приведение кожи в тонус, применение увлажняющих средств, регулировка питания. Такой простой поэтапный план позволит любой женщине всегда выглядеть ухоженной, блистать здоровьем и безупречной красотой.

Пошаговая базовая инструкция по уходу за кожей лица

Как уже упоминалось ранее, стандартная инструкция, как привести кожу лица к идеальному состоянию, состоит из 5 основных пунктов. Рассмотрим подробнее каждый этап.

Определение своего типа кожи

Данный этап стоит на первом месте неспроста, ведь он особо важен и становится основой всего комплекса по уходу. Правильный выбор косметических средств, использование домашних ухаживающих процедур – все это зависит от типа, ведь сухую кожу ни в коем случае нельзя пересушивать тониками или лосьонами, а жирная кожа не нуждается в усиленной подпитке. Определить свой тип не составит труда:

  1. Сухой тип представляет собой нежную и деликатную кожу, склонную к куперозу, кожным высыпаниям, угревой сыпи. Несмотря на то, что в юном возрасте такой тип можно назвать эталоном, то ближе к 30 годам возникает ряд проблем, требующих особого ухода. Характерный признак – это шелушение из-за недостатка влаги, быстрое увядание, дряблость и повышенная чувствительность к внешним факторам.
  2. Жирный тип обладает плотной текстурой, непривлекательным жирным блеском, повышенной выработкой подкожного сала, расширенными порами. Несмотря на такое количество недостатков, обладатели жирной кожи лица долго не стареют, это происходит благодаря природной защитной пленке. Правильный уход за жирной кожей делает ее практически идеальной и защищенной от пагубных внешних факторов.
  3. Комбинированный тип доставляет своим обладателям немало проблем, ведь такая кожа обладает полным перечнем как положительных, так и отрицательных качеств жирной и сухой кожи лица. Т-зона зачастую имеет жирный блеск, кожный покров в области щек и лба пересушен и требует тщательного увлажнения.
  4. Нормальный тип можно назвать исключением из правил, ведь кожа без изъянов встречается крайне редко.

Читать:  Как эффективно применять аптечные средства для кожи лица

Умывание и чистка кожи лица

Красивая кожа – это главное оружие на пути к совершенству, поэтому, когда встает вопрос о том, как привести ее в порядок, сразу же напрашивается ответ – умываться и очищать кожные покровы каждый день. В течение дня лицо подвергается большим стрессам, начиная от городской пыли, которая забивает поры, погодных условий, и заканчивая тактильными касаниями.

КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА
Что говорят врачи о морщинах
Доктор медицинских наук, профессор Морозова Е.А.

:

Умывание – начальный этап по уходу за кожей лица, он не заставит волноваться обладателей жирного или комбинированного типа, для мягкого умывания достаточно будет применить не щелочную очищающую косметику (пенку, гель).

А вот владельцам сухой кожи придется изрядно попотеть в поиске мягкого косметического молочка или крема.

Главная цель средств для умывания и очищения – это быстрое избавление от грязи, пыли, декоративной косметики, ороговевших участков ткани.

Наносятся они по стандартной схеме: аккуратно намазываются по всему периметру лица аккуратными движениями по часовой стрелке, избегая при этом попадания в глаза, после чего смываются проточной водой или влажным полотенцем. Данную процедуру необходимо проводить не меньше двух раз в сутки.

Тонизирование

Данный процесс можно считать продолжением очищения, ведь благодаря уникальным свойствам тоника или лосьона можно не только смягчить кожу лица, но и устранить оставшиеся очищающие средства. Эту процедуру проводят сразу же после умывания, использовать лучше всего не содержащие спирт составы, чтобы приглушить повышенное выделение подкожного сала. Какие функции выполняет тонизирование:

  • стягивает расширенные поры;
  • налаживает среду РН;
  • успокаивает;
  • освежает;
  • устраняет остатки косметических средств;
  • снимает воспаления.

Наносить тонизирующие средства на кожу лица нужно таким же образом, как и крема, избегая область глаз, с помощью спонжа или марли.

Читать:  Как правильно пользоваться сывороткой для лица

Живительная влага для кожи

Следующий этап – это увлажнение кожных покровов, что жизненно необходимо сухой и комбинированной коже.

Наибольшей популярностью пользуются крема ночного и дневного действия, а также приготовленные собственноручно питательные маски, ведь процесс увлажнения заключается также и в эффективной пропитке.

Это позволит приводить кожу в порядок в любое время суток, повысит ее эластичность и бархатистость. Невидимая пленка защищает лицо от вредоносных факторов извне и может служить превосходной основой под макияж.

Подпитка для сухой и комбинированной кожи

Именно эти типы кожи особо нуждаются в подпитке. Самым удобным средством по уходу является ночной крем, восстанавливающий покровы, активизирующий обменные процессы, обладающий насыщающим свойством. Наносить его на лицо необходимо приблизительно за 60-90 минут до ночного сна.

Известные люди, которые все время на виду и просто обязаны выглядеть безупречно, звезды кино и шоу-бизнеса в интервью все чаще заявляют: «Мой уход за лицом основан на натуральных компонентах».

 Это значит, что даже они для ухода за кожей зачастую выбирают народные рецепты масок.

Почему же, ведь они могут позволить себе любого косметолога  и любые самые современные процедуры? Ответ прост — натуральные средства гораздо полезнее для кожи и позволяют достичь потрясающих результатов, хоть и медленнее.

Перечень самых эффективных народных методов:

  • Молочная маска. Давно известно, что этот живительный напиток обладает уникальнейшим омолаживающим и питательным свойством, поэтому маски на основе молока пользуются большой популярностью среди народной косметологии. Для приготовления понадобится домашнее молоко (20 мл), жидкий мед (20 мл), столовая ложка крахмала, соль-экстра. В теплое молоко, не снимая с огня, добавляются все ингредиенты, затем смесь снимают с огня и тщательно взбивают венчиком либо миксером. Приготовленную массу выкладывают на лицо и оставляют приблизительно на 20 минут, после чего смывают проточной водичкой.
  • Бюджетная молочно-лимонная маска. Для ее приготовления понадобится 50 мл молока, 20 мл свежевыжатого сока лимона, 50 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо, из-за жидкой консистенции для нанесения подойдет кисть либо спонж. Спустя четверть часа умыть лицо водой или промокнуть теплым влажным полотенцем.
  • Желатин для кожи лица – незаменимый компонент, обладающий регенерирующей способностью и защитной функцией. Удобным и малобюджетным вариантом является рецепт желатиновой маски с молоком. В ее состав входит домашнее молочко (50 мл), столовая ложка желатина, сырое куриное яйцо. Молочко нужно нагреть в микроволновой печи и полностью растворить там желатин, затем влить в желатиново-молочную смесь предварительно взбитое яйцо и снова тщательно вымешать. Маска наносится на лицо и спустя четверть часа смывается проточной водой.

Читать:  Чистка лица в салоне: достоинства и недостатки процедуры

Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица

Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица. Итак, полезные продукты для кожи лица, способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:

  • кисломолочная продукция;
  • гречневая, пшеничная и овсяная крупа;
  • морская капуста;
  • куриные или перепелиные яйца;
  • хлеб из цельного зерна;
  • красная нежирная рыба;
  • нежирное мясо;
  • корнеплоды;
  • зелень и любые овощи, фрукты насыщенного оранжевого оттенка;
  • томаты и капуста;
  • авокадо;
  • гранат.

Придерживаясь всех этих простых правил ухода за лицом, а также осуществляя выборочный подход к продуктам питания, красивая кожа будет вам обеспечена на долгие годы. Главное, не лениться и проявлять заботу о себе, любимой. Будьте красивы!

Источник: https://kozha-lica.ru/uhod/bazovyj-doma.html

Основные этапы ухода за кожей лица

Стандартный уход за кожей лица включает в себя пять основных этапов — именно по такой схеме принято ухаживать за лицом в европейских странах. На востоке же, в частности, в Корее, этапов в два раза больше — мы насчитали десять. Рассмотрим в статье основные этапы ухода за кожей — пять стандартных и десять корейских. Кроме того, познакомимся с особенностями ухода за возрастной кожей.

Итак, стандартный «набор» ухаживающих процедур за кожей лица включает в себя пять этапов:

  • очищение;
  • отшелушивание;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • защита.

Далее подробно пройдемся по всем пяти этапам.

Очищение

Важнейшая процедура по уходу за кожей — без нее не видать чистого лица и безупречной внешности. Очищение рекомендуется проводить дважды в сутки: сразу после утреннего пробуждения и перед сном. Так, вечером удаляются с кожи косметика, пыль и грязь, а утром — жир, образованный за ночь сальными железами.

Очищение кожи лица можно провести в домашних условиях

Лучше всего использовать для качественного очищения специально предназначенные для данной цели косметические продукты: гели, пенки, молочко. Важно также, чтобы средства имели нейтральную кислотную Рн-реакцию — таким образом они не принесут вреда эпидермису.

Следует внимательно относиться к выбору средства и ориентироваться на собственный тип кожи. Если лицо сухое, выбирайте кремообразные средства с питательным и увлажняющим эффектом. Если же кожа жирная, лучше предпочесть гели, так как они способны контролировать данную проблему, минимизировать жирность.

Рекомендуем использовать в целях очищения пенные средства (кроме мыла, конечно). Жидкий препарат вначале наносится на ладони, затем перемешивается с водой, немного взбивается и распределяется по коже лица. Избегайте наносить очищающие средства на кожу вокруг глаз, чтобы не растянуть ее.

Отшелушивание

Хоть мы обычно и не видим этого, однако, кожа наша постоянно обновляется. Ежедневно отмирают старые клетки, и на их месте возникают новые. Куда деваются отмершие клетки — хороший вопрос. Если не проводить отшелушивание, часть старых клеток так и останется на лице, забивая своей массой поры, загрязняя эпидермис. Поэтому отшелушивание — тоже важная часть ухода.

Отшелушивание можно делать с помощью специальных косметологических средств

Отметим, что чем кожа моложе, тем быстрее и проще она самостоятельно справляется с удалением старых клеток.

Но чем старше становится кожа, тем более медленным становится этот естественный процесс. Поэтому необходимо помочь лицу, используя специальные скрабы и пилинги.

В противном случае вялости, дряблости кожи, потери ею упругости не избежать.

Тонизирование

Чтобы лицо было свежим и сияло здоровьем, после отшелушивания рекомендуется его тонизировать. Для этой цели используются специальные лосьоны. Нежелательно брать лосьоны на спирту, так как они сильно сушат кожу.

Тоник помогает удалить с кожи остатки очищающего средства, нормализует Рн эпидермиса, придает коже эластичность, упругость и гладкость. Ко всему прочему правильно подобранное тонизирующее средство еще и значительно сокращает поры лица, заряжает эпидермис витаминами. Качественный тоник подготовит кожу к нанесению прочих косметических средств, усилит воздействие их полезных компонентов.

Увлажнение

Эта процедура помогает омолодить кожу, придать ей более здоровый, красивый и ухоженный вид. Желательно использовать для увлажнения не поверхностно активные вещества, а те средства, которые способны на глубокое воздействие.

Увлажнение — процедура, важная для кожи любого типа. Обезвоживанию подвергается как сухой эпидермис, так и нормальный и даже жирный. В последнем случае лучше предпочесть средства с матирующим эффектом.

Особенно важен данный этап летом — в жару увлажнение никогда нельзя игнорировать. Правильно подобранное увлажняющее средство сделает кожу лица мягкой, здоровой, нежной. Летом можно использовать как крема, так и средства на основе гелей, эмульсий.

Зимой же лучше предпочесть боле плотные средства, насыщенные питательными веществами.

Возможно вам понравятся кремы Либридерм.

Защита

Этот этап подразумевает использование средств, помогающих защитить лицо от негативного влияния внешней среды. В том числе от погодных, атмосферных явлений, пыли, грязи, ультрафиолета.

Обычно в качестве защитных используются средства с тонирующим эффектом, которые ко всему прочему еще и придают коже ровный, красивый тон. Использовать защиту рекомендуется только с утра перед выходом из дома.

Перед сном покрывать лицо тональным слоем не нужно и даже вредно.

На видео — какие существуют этапы ухода за кожей лица:

После 30

Когда минует тридцатилетний рубеж, проблем с кожей и ее видимых негативных изменения становится все больше.

Связан данный печальный факт с тем, что с возрастом кожа по естественным физиологическим причинам теряет упругость, становится все менее эластичной, все сильнее покрывается морщинками.

Поэтому уход за лицом необходимо перевести на регулярную основу, к тому же сделать более глубоким, продуманным.

Экспериментировать с ухаживающими препаратами и методами уже не стоит — желательно использовать классические средства с проверенным положительным воздействием.

Советы по уходу

Очищение необходимо сделать процедурой обязательной, так как грязная кожа быстрее стареет и намного уже выглядит. Используйте все косметические средства только при условии предварительного тщательного очищения лица — иначе это будет просто бесполезным.

Не стоит применять мыло для умывания лица. Это очищающее средство обладает выраженным высушивающим эффектом, что для возрастной кожи неприемлемо. Применение мыла может привести к более быстрому и активному старению, формированию все новых и более глубоких морщин.

Не стоит использовать также спиртовые средства. Спирт сильно сушит, поэтому эффект от применения подобных средств будет схож с эффектом от использования мыла.

Включите в регулярные процедуры и уход за кожей губ и вокруг глаз. Эти участки отличаются особенно деликатным строением эпидермиса — почти полностью лишенным естественной жировой прослойки. Из-за этого морщинки образуются у рта и глаз быстрее и раньше, чем остальные. Применяйте для ухода за этими зонами только специально предназначенные средства.

В питательных целях лучше использовать ночные крема, так как в дневное время коже важнее оставаться хорошо увлажненной. А ночью, во время отдыха эпидермис сможет наиболее полно вобрать в себя полезные питательные компоненты. Косметологи рекомендуют начинать использовать в стандартной ухаживающей программе питательные крема не раньше, чем вам исполнится 25 лет.

Летом используйте обязательно средства, содержащие защитные SPF-фильтры. И чем свой тон лица светлее, тем мощнее эти фильтры должны быть. Таким образом вы защитите лицо от фотостарения.

Важно выбирать средства с содержанием также таких компонентов, как:

  • антиоксиданты;
  • витамины;
  • коллаген;
  • эластины;
  • гиалуроновая кислота.

Все эти компоненты идут на пользу коже после 30 лет, помогают ей дольше оставаться свежей и здоровой, сохраняют вашу красоту

Корейская система

Многие видели корейских красавиц на фото и замечали, какая нежная, гладкая и светлая у них кожа. И что немаловажно, хорошей кожей может похвастать как молодая корейская девушка, так и дама в возрасте. 

Как они добиваются столь впечатляющего результата?

Ответ простой — кореянки используют не пятиступенчатую систему ухода, как мы, а десятиступенчатую. Да, выполнение аж десяти различных процедур занимает больше времени, но при выработке должных навыков — ненамного. Узнаем основные моменты, помогающие кореянкам оставаться молодыми и красивыми.

Превентивный подход

Кореянки предпочитают не лечить уже образовавшиеся кожные проблемы и дефекты, а заранее их предупреждать. Чем избавляться от морщин, не лучше ли с ранних лет предупреждать их появление, используя специально предназначенные для этого средства.

Женщины в Корее ухаживают за кожей тщательно, добиваясь посредством десяти ступеней ее полного и глубокого очищения. Кореянки больше внимания уделяют именно здоровью, нежели украшательству посредством использования декоративной косметики.

Отметим также, что в целом, состав корейских средств гораздо более мягкий, нежный и далеко не столь агрессивный, как западные препараты. Невозможно встретить в составе корейского тоника или другого средства спирт, нещадно высушивающий кожу.

Интересно также то, что при проведении ухаживающих манипуляций кореянки не используют ватные диски: они наносят средства непосредственно на лицо, а потом смывают или оставляют. Корейские дамы избегают излишних прикосновений к коже лица, поэтому особенной популярностью у них пользуются средства, которые можно наносить бесконтактным способом — к примеру, спрей-дымка.

Этапы

Кореянки строго подразделяют этапы ухода на утренние и вечерние, и никогда их не путают.

Утренний уход — это:

  • очищение при помощи пенок, гелей или крема-мыла, если кожа жирная;
  • тонизирование при помощи лосьонов и тоников;
  • питание с использованием молочка, эмульсий и сывороток глубокого воздействия;
  • примерно два раза в неделю к стандартному утреннему уходу добавляется маска;
  • нанесение дневного крема;
  • и завершающий штрих — макияж.

Вечерний уход включает в себя следующие процедуры:

  • очищение при помощи пенки и гидрофильного масла (двухступенчатая система);
  • массаж лица с использованием масел и скрабов;
  • стандартное тонизирование;
  • питание, как и утром;
  • пару раз в неделю — дополнительный уход при помощи масок, масел;
  • нанесение ночного крема, в том числе и вокруг глаз.

Вот такой продвинутый уход используют кореянки. И благодаря этом могут похвастать гладкой кожей без дефектов и морщин даже в довольно пожилом возрасте.

Уход за кожей лица может быть как простым, состоящим лишь из очищения и увлажнения, так и пяти-, а то и десятитапным — тщательным и гораздо более эффективным.

Конечно, многоступенчатый уход предпочтительнее, так как он позволяет коже дольше оставаться молодой, предупреждает появление возрастных изменений и дефектов.

А с выработкой навыка кажущийся столь продолжительным уход вовсе займет много времени, а будет производиться практически на автомате.

Источник: http://SoinPeau.ru/kosmetika/kremy/etapy-uxoda-za-kozhej-lica.html

Ссылка на основную публикацию